Vegan ribs
Vergeet alles wat je dacht te weten over spareribs, want hier zijn de Vegan ribs die zelfs de meest verstokte vleeseter zullen verrassen. Deze plantaardige variant, vaak gemaakt op basis van seitan, combineert een heerlijk stevige bite met een diepe, rokerige BBQ-smaak die je van traditionele ribs verwacht. Het bereiden is een echt low & slow proces, waarbij de ‘ribs’ eerst garen om mals te worden en daarna op de kamado die onmiskenbare grillstrepen en rooksmaak krijgen. Reken op zo’n 3,5 tot 4 uur voor het hele proces, maar het resultaat is absoluut de moeite waard. Wist je dat het concept van vegan ribs is ontstaan uit de behoefte om iedereen te laten genieten van de BBQ-beleving, ongeacht hun dieetkeuze? Een perfect gerecht om te laten zien dat plantaardig barbecueën net zo lekker kan zijn.
Vegan ribs
Keuken: AmerikaansMoeilijkheid: Gemiddeld2
personen30
minuten3
uren30
minuten4
urenVegan ribs ingrediënten
200 gram Tarwegluten (vital wheat gluten)
50 gram Edelgistvlokken
1 theelepel Gerookt paprikapoeder
1 theelepel Knoflookpoeder
0.5 theelepel Uienpoeder
0.5 theelepel Zwarte peper
1 snufje Zout
250 ml Groentebouillon (heet)
2 eetlepels Sojasaus
1 eetlepel Liquid smoke
1 eetlepel Olijfolie
150 ml Ketchup
2 eetlepels Appelciderazijn
2 eetlepels Bruine suiker
1 eetlepel Mosterd (Dijon)
1 theelepel Liquid smoke
0.5 theelepel Knoflookpoeder
0.5 theelepel Uienpoeder
1 snufje Cayennepeper (optioneel)
1 handvol Houtmot of chunks (appel of kers)
Instructies
- De seitan voorbereiden: Meng in een grote kom de tarwegluten, edelgistvlokken, gerookt paprikapoeder, knoflookpoeder, uienpoeder, peper en zout.
- In een andere kom mix je de hete groentebouillon, sojasaus, liquid smoke en olijfolie.
- Giet de natte ingrediënten bij de droge en meng tot een stevig deeg. Kneed dit ongeveer 5 minuten goed door, tot het elastisch aanvoelt.
- Verdeel het deeg in twee gelijke porties. Vorm elke portie tot een platte, rechthoekige ‘rib’ van ongeveer 1-1.5 cm dik. Je kunt ze eventueel aan een kant een beetje inkerven om de illusie van ribben te creëren.
- Garen (stomen of koken): Wikkel elke seitanrib stevig in aluminiumfolie. Je kunt ze stomen in een stoommandje boven kokend water voor 90 minuten, of je kunt ze koken in een pan met zachtjes kokende bouillon (zorg dat ze onderstaan) voor 90 minuten. Dit maakt ze mals en zacht.
- Haal de seitanribs uit het vocht of de stomer en laat ze even afkoelen. Ze zijn nu klaar om gegrild te worden.
- De BBQ saus maken: Combineer alle ingrediënten voor de BBQ saus in een steelpan. Breng aan de kook en laat op laag vuur zachtjes sudderen voor ongeveer 10-15 minuten, tot de saus iets is ingedikt. Proef en pas eventueel de smaken aan.
- De Kamado voorbereiden: Bereid je kamado voor op indirecte warmte op ongeveer 120°C. Voeg een handvol appel- of kersenhoutmot of chunks toe voor een subtiele rooksmaak.
- Grillen op de Kamado: Leg de voorgegaarde seitanribs op het rooster (boven de indirecte zone). Bestrijk ze royaal met de zelfgemaakte BBQ saus.
- Sluit de deksel van de kamado en laat de ribs ongeveer 2 uur garen. Bestrijk ze elk halfuur opnieuw met saus. Zo bouwt de smaak op en krijg je een mooie sticky laag.
- Verhoog eventueel de temperatuur naar 180-200°C voor de laatste 15-20 minuten voor een extra karamellisatie en krokant korstje, maar let op dat de saus niet verbrandt.
- Haal de Vegan ribs van de kamado en laat ze kort rusten voor je ze serveert.
Serveertips
Serveer deze heerlijke vegan ribs met klassieke BBQ-bijgerechten zoals een frisse koolsla, maiskolven van de grill of knapperige frietjes. Een extra schaaltje van die sticky BBQ saus ernaast kan natuurlijk geen kwaad. Voor wie inspiratie zoekt voor de perfecte combinatie, bekijk dan eens onze bijgerechten die passen bij elke barbecue.
Benodigdheden
Voor deze vegan BBQ-sensatie heb je natuurlijk een goede kamado nodig voor die perfecte low & slow sessie. Verder is een stoompan of grote kookpan handig voor het voorgaren van de seitan, en een kwast om de heerlijke BBQ saus aan te brengen.
Wat vind je van dit recept?
Geef hieronder jouw waardering. Klik op het aantal sterren:
Zin om meer recepten uit te proberen? Bekijk alle BBQ recepten









